一位业余爱好者心中的篮球

时间:2019-09-07 13:36       来源: 未知

一位业余爱好者心中的篮球

2019男篮世界杯,中国对波兰和委内瑞拉的两场失利,让球迷一片惋惜、感慨万千,而九月六日晚上对韩国的一场胜利,又让人倍感激动。受NBA和CBA的影响,现在职业篮球运动员和业余篮球爱好者也是越来越多,想要打好篮球,有几个方面觉得需要注意。

篮球作为体育界三大球之一,是一项剧烈运动的体育项目,对身体条件依赖很大,运动中讲究身高、体重、对抗、弹跳、速度和篮球意识。所以想要在篮球场上有所表现,有个好的身体天赋很重要,如果天生没有,那一定要加强后期的锻练。练就一身好体格。

篮球运动主要比的还是技术和团队配合,在NBA中有些队讲究团队合作,有些队追求个人英勇主义。但是中国职业篮球队员、和业余篮球爱好更多的还是注重团队配合。从技术层面说,无论是运球、突破、传球、投篮还是在防守中,个人技术还是最基础的,没有个人技术根本都谈不了团队配合。所以科比凌晨四点就起来练球,就是为了不断提升自己的技术。

第三点,个人觉得非常重要的一点就是强烈求胜欲和不服输的掘强斗志、以及无所畏惧的心理。有时候你可能身体条件不如人,也可能技术差人一点,但是你不服输的斗志会促使你跑的更快,跳的更高。只要你足够自信,敢于突破和投篮,往往会有更高的进球率。

现在在办公室对着电脑低头办公的人越来越多。一周下来经常肩酸颈疼的,甚至很多人年纪轻就开始驼肩。一来影响健康,另一方面也影响个人形象。而篮球运动,对人体质的保持和体型的塑造很有好处,希望有更多人能参与篮球运动。

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